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一线教师提醒学生—— 假期“余额”不足 收心投入学习
发布日期:2019-08-28
  愉快的暑假生活即将结束,下周一我市各中小学就将正式开学。如何做好准备,尽快调整好状态投入新学期的学习生活?我市一线教师分别为各阶段的学生提出建议和要求,并提醒同学们尽快收心,克服“假期综合征”,以积极的心态、良好的状态投入学习。
  记者 洪炯珊
  小学:
  调整作息时间 进入学习状态
  揭阳师范附属小学语文高级教师涂惜君认为,暑假收心要掌握好时间点。收心最好是选在开学前一到两周进行,在这段时间内,家长不要再给孩子安排耗时耗力较多的娱乐活动,提醒他们保持精力,逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态,并找回上学时的良好习惯。她提醒学生,首先要调整好生物钟,按照上学时的要求,规律作息和饮食;其次是心理状态的调整,家长可以引导孩子认识新学期的学习内容和目标,感受到一定的学习压力,提起前进的劲头。她说:“收心要落实到知识学习上,不论是复习旧知还是预习新知,投入学习,就给前进的通道上了润滑剂,开学后才能畅通无阻,这个过程,家长们不用给孩子们布置太多的学习任务,在完成暑假作业的基础上,可以拿来下学期的教科书来进行预习。”
  榕城区椟松小学语文教研组长卢郁丹也认为,开学在即,家长要督促孩子早睡早起,调节生物钟,适应开学后的“时差”变化。她建议同学们充分利用开学前最后的时间,进行查漏补缺和温故知新。她说:“很多孩子放假后很快就‘完成’暑假作业,但里面留下一些难的、不懂的,要趁开学前请教家长,查阅资料,把不懂的弄懂,把没完成的作业写完,保证按时按质完成假期作业。”卢郁丹建议家长可以和孩子一起做上学前的准备,例如陪孩子去买书包、文具、参考资料等学习用品,或者带孩子到书店感受一下浓浓的书香味和安静的阅读氛围,让孩子们从心理上认识到开学在即,应尽快投入学习。
  初中:
  适应多学科快节奏学习
  对初一的同学来说,如何才能尽快做好小升初衔接,适应初中学习和生活的变化和挑战呢?市实验中学教师黄卓莉认为,小学和初中最大的不同是学习的科目增多、难度加大,她建议同学们应给自己制定好学习计划,规划好各科的预习和复习时间,课堂认真听讲、多思考。她说:“初中更强调知识的系统性和逻辑性,以理解知识为主,而不是死记硬背,遇到不清楚的问题要及时请教老师,保持各科均衡发展,避免偏科。”
  黄卓莉还提醒同学们,初二是初中阶段学习的转折点,学习态度稍放松,学习成绩很容易出现分化,而初三更是初中阶段压力最大的一年,要面临的是学习科目更多,学习的内容更综合,考试内容覆盖面也会更广,“因此,开学后,初二和初三的同学要尽快地适应快节奏的学习,调整自己的学习状态,紧跟老师的授课步伐,细化学习计划,如合理规划好每天的学习时间和零碎时间,把状态最佳的时间段安排学习最关键、最重要的课程内容,对每天的学习内容、如何加强薄弱科目学习等都能做到心里有数。在学习难度加大的同时,同学们注意不要因为学习时间紧,忙于应对学习任务,而对知识点没能做到真正理解。”
  高中:
  树立高考意识 做好学习计划
  普宁城东中学教师陈婷也为高中生们提了相应的意见。她说,高中是学习的新起点、人生的新考验,无论是课程设置、学习内容、学习方法,还是人际关系、身心发育都会面临许多新的课题,“因此高一新生要树立起一种学习意识、高考意识,做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。特别是在面临新高考的大背景之下,更要对自己以后所将要从事的专业有所了解有所设想,这样才能在高中的学习生活中,有长远的目标追求,做好十足而又妥当的人生规划。”
  我市大部分高三学生早在8月初就进入新学期紧张的备考,陈婷提醒同学们要制定高三学习和生活计划,尽快适应高三的学习生活。她建议高三学子,首先要对高考有一个基本的认识,把握高考趋势、明确复习重点,只有对高考有较全面的了解,复习时才能做到心中有数;其次,在面对将近10个月的应试准备期间,既要做好切实可行的周密计划,又要做好及时调整自己复习策略的准备,这样才能以最佳的方法获取最佳效果;最后,高考不仅是拼知识,也是拼毅力和体力,高三学生要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
来源:揭阳日报网